请问「优酪乳」是什么意思？
2026-07-11 20:50:13
「优酪乳」读音
拼音 yōu lào rǔ，注音 ㄧㄡ ㄌㄠˋ ㄖㄨˇ
| 拼音字母 | you lao ru |
|---|---|
| 拼音首字母 | ylr |
| 注音符号 | ㄧㄡ ㄌㄠ ㄖㄨ |
| 注音首符号 | ㄧㄌㄖ |
「优酪乳」释义
扩展释义 从鲜奶转化而来的食物，同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分，而且其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸，更易于铁质的吸收。营养成分除了钙、磷、钾，还有维生素A、B、B2、B6、B12，叶酸及烟酸的理想来源。若鲜奶的选择上使用脱脂奶为原料，因此不含脂肪，对限制动物脂肪摄取的人十分有益。优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。
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