请问「准备活动」是什么意思？
2026-07-10 09:03:49
「准备活动」读音
拼音 zhǔn bèi huó dòng，注音 ㄓㄨㄣˇ ㄅㄟˋ ㄏㄨㄛˊ ㄉㄨㄥˋ
| 拼音字母 | zhun bei huo dong |
|---|---|
| 拼音首字母 | zbhd |
| 注音符号 | ㄓㄨㄣ ㄅㄟ ㄏㄨㄛ ㄉㄨㄥ |
| 注音首符号 | ㄓㄅㄏㄉ |
「准备活动」释义
基本含义 指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。
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