「深蹲起」读音

拼音 shēn dūn qǐ，注音 ㄕㄣ ㄉㄨㄣ ㄑㄧˇ

拼音字母	shen dun qi
拼音首字母	sdq
注音符号	ㄕㄣ ㄉㄨㄣ ㄑㄧ
注音首符号	ㄕㄉㄑ

「深蹲起」释义

扩展释义 深蹲起是一种锻炼方法。它锻炼大腿肌肉的同时，对提高心脏功能和适应能力有明显作用。深蹲起主要练习的还是大腿及下肢力量，股四头肌、臀大肌，腰部等一些部位也会参与用力。

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拆字组词：

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• 「起」字组词

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