请问「晨练指数」是什么意思？
2026-07-12 07:15:18
「晨练指数」读音
拼音 chén liàn zhǐ shù，注音 ㄔㄣˊ ㄌㄧㄢˋ ㄓˇ ㄕㄨˋ
| 拼音字母 | chen lian zhi shu |
|---|---|
| 拼音首字母 | clzs |
| 注音符号 | ㄔㄣ ㄌㄧㄢ ㄓ ㄕㄨ |
| 注音首符号 | ㄔㄌㄓㄕ |
「晨练指数」释义
扩展释义 晨练指数是气象部门根据气象因素对晨练人身体健康的影响，综合了温度、风速、天气现象、前一天的降水情况等气象条件，并将一年分为两个时段（冬半年和夏半年），制定了晨练环境气象要素标准，晨练的人特别是中老年人，应根据晨练指数，有选择地进行晨练，这样才能保证身体不受外界不良气象条件的影响，真正达到锻炼身体的目的。晨练指数分为4级，级数越低，越适宜晨练。
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