心理训练的意思和用法|心理训练成语接龙

请问「心理训练」是什么意思？

2026-07-16 04:13:30

「心理训练」读音

拼音 xīn lǐ xùn liàn，注音 ㄒㄧㄣㄌㄧˇ ㄒㄩㄣˋ ㄌㄧㄢˋ

拼音字母	xin li xun lian
拼音首字母	xlxl
注音符号	ㄒㄧㄣㄌㄧㄒㄩㄣㄌㄧㄢ
注音首符号	ㄒㄌㄒㄌ

「心理训练」释义

扩展释义心理训练（mental trainlng）是一种心理干预方法。采用专门仪器和手段，具体改变人的某种心理状态，以达到最适宜强度、最佳状态的过程。最早出现在病理治疗领域，后广泛应用于体育运动。1932年德国病理学家J．H_舒尔茨开创自主训练，即通过催眠性言语暗示、肢体松弛方法等对自身本体状态进行自我约束的调整练习，改变本体生理、心理状态，达到自我控制、自我调节。取得心身双修的效果。