请问「腹部绕杠」是什么意思？
2026-07-14 12:38:48
「腹部绕杠」读音
拼音 fù bù rào gāng，注音 ㄈㄨˋ ㄅㄨˋ ㄖㄠˋ ㄍㄤ
| 拼音字母 | fu bu rao gang |
|---|---|
| 拼音首字母 | fbrg |
| 注音符号 | ㄈㄨ ㄅㄨ ㄖㄠ ㄍㄤ |
| 注音首符号 | ㄈㄅㄖㄍ |
「腹部绕杠」释义
扩展释义 单杠上的动作多是动力性的动作，悬垂和摆动是单杠的典型动作，它对增强臂力锻炼身体和增大肺活量具有重要的作用。腹部绕杠是由静止到摆动绕杠一周回复静止的一个较复杂而身体协调一致的动作，它对增强练习者的上肢、肩带、腰腹、背部等肌肉群的力量以及发展灵巧、平衡、协调、力量的控制都有显著的作用。
推荐