请问「柔韧素质」是什么意思？
2026-07-16 14:31:34
「柔韧素质」读音
拼音 róu rèn sù zhì，注音 ㄖㄡˊ ㄖㄣˋ ㄙㄨˋ ㄓˋ
| 拼音字母 | rou ren su zhi |
|---|---|
| 拼音首字母 | rrsz |
| 注音符号 | ㄖㄡ ㄖㄣ ㄙㄨ ㄓ |
| 注音首符号 | ㄖㄖㄙㄓ |
「柔韧素质」释义
扩展释义 柔韧素质，是舞蹈学专用名词，是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大幅度的活动范围。柔韧性差的人，会影响掌握动作技能，还会限制力量及速度、协调能力的发挥，也会造成肌肉、韧带损伤。在舞蹈教学训练中，既要解决舞者的软开度问题，又要重视舞者的韧性问题，体现出柔中有刚和刚中有柔的效果。为此，需要我们深入研究柔韧素质和训练问题。