「太极打坐法」读音

拼音 tài jí dǎ zuò fǎ，注音 ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄉㄚˇ ㄗㄨㄛˋ ㄈㄚˇ

拼音字母	tai ji da zuo fa
拼音首字母	tjdzf
注音符号	ㄊㄞ ㄐㄧ ㄉㄚ ㄗㄨㄛ ㄈㄚ
注音首符号	ㄊㄐㄉㄗㄈ

「太极打坐法」释义

扩展释义 太极打坐法 《张三丰太极炼丹秘诀》卷二载：“大凡打坐，须将神抱住气，意系住息，在丹田中宛转悠扬，聚而不散，则内脏之，与外来之气，交结于丹田，日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关，而上游于泥丸，旋复降下绛宫，而下丹田，神气相守，息息相依，河车之路通矣。功夫到此，筑基之效已得一半了，总是要勤虚炼耳。”

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