「瑜伽断食法」读音

拼音 yú gā duàn shí fǎ，注音 ㄩˊ ㄍㄚ ㄉㄨㄢˋ ㄕˊ ㄈㄚˇ

拼音字母	yu ga duan shi fa
拼音首字母	ygdsf
注音符号	ㄩ ㄍㄚ ㄉㄨㄢ ㄕ ㄈㄚ
注音首符号	ㄩㄍㄉㄕㄈ

「瑜伽断食法」释义

扩展释义 对一切生物来说，断食是天赐的身心改造法，能收到意想不到的神奇效果。动物界中，不管是狮、虎、象这样的大型动物，还是鼠。虫这样的小动物，只要一生病，就会自己寻找一处静谧的地方，通过彻底地放松、休息，不吃不喝，以消除病痛，恢复健康，这就是动物界的断食法。植物界的各类植物随四时运行一一春生、夏长．秋收．冬藏，其中周期性的冬藏正是其生生不息的关键所在，这便是植物界的断食。人类虽然拥有发达的科技文明，终归是生物界的一分子，亦需要遵循自然的法则，方能拒绝疾病的侵蚀，拥有健康而幸福的生活。

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